Zdravou čokoládovou pochoutkou připravuje divačka v mikrovlnce. Hodí se jako snídaně nebo dopolední svačinka
Suroviny:
4 lžíce ovesných vloček nebo mandlové mouky,
1 banán (půlka do receptu a půlka na ozdobení)
2 lžíce tvarohu,
1 vejce,
1 a půl lžíce kokosu,
půl lžičky čokolády,
javorový sirup
Postup přípravy receptu:
Všechny ingredience smícháme dohromady a hodíme do mikrovlnky. V mikrovlnce necháme 5 minut na nejvyšší stupeň.
Zalijeme javorovým sirupem a dozdobíme banánem a čokoládou.
Jak se Vám recept libí? Podělte se s námi o svůj názor v diskuzi pod článkem anebo na Facebook stránce - Vychytávky a recepty Ládi Hrušky. Stejně tak pokud jste recept vyzkoušeli a možná trošku upravili podle svého - pochlubte se zkušenostmi a fotkami tady nebo v komentářích na FB stránce.
