Vychytávky Ládi Hrušky na Primě mají krátkou přestávku a tak Vám přinášíme starší recept Ládi Hrušky na fitness guláš. Hotový je za pár minut bez tuků a jakéhokoliv zahušťování - co se může po svátcích plných vaření a přejídaní hodit.
Suroviny:
750 g vepřového masa na guláš
3 lžíce Solamylu (škrobové moučky)
1 lžíce mletého kmínu
3 lžičky sladké papriky
3 ks cibule
2 ks kostky masoxu
voda
Postup přípravy receptu:
3 ks větší cibule nakrájíme nadrobno a dáme je do pekáče. Maso taky nakrájíme na menší kostky, přidáme k cibuli a promícháme. Ve vodě rozpustíme dvě kostky masoxu. Do litrové nádoby nasypeme 1 lžíci kmínu, 3 lžíce solamylu a 3 lžičky červené papriky, v žádném případě nesolíme. Přilijeme vodu s rozpuštěným masoxem, do litru dolijeme studenou vodou a vše promícháme. Gulášový základ vylijeme na maso s cibulí, nemícháme pouze pekáč přikryjeme a dáme do trouby vyhřáté na 250 °C necháme péct zaklopené 1,5 hodiny, během té doby si guláše nemusíte vůbec všímat.
Jak se Vám recept libí? Podělte se s námi o svůj názor v diskuzi pod článkem anebo na Facebook stránce - Vychytávky a recepty Ládi Hrušky. Stejně tak pokud jste recept vyzkoušeli a možná trošku upravili podle svého - pochlubte se zkušenostmi a fotkami tady nebo v komentářích na FB stránce.
